米乐yy易游下载官网：日本多地发布“中暑警报” 中国驻福冈总领馆提示留意出行安全

来源：米乐yy易游下载官网    发布时间：2025-09-26 02:45:46

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　　一、合理安排出行方案。重视气候预报，高温气候非必要不外出。在室内及时翻开空调降温，或到装备凉气的场所消暑。室内空调温度不宜过低，进出留意温差，防止患上伤风或“空调病”。

　　二、确需出门时做好防暑办法。出行避开正午高温时段，防止长期暴晒，及时弥补水分和电解质。穿戴宽松、透气的衣物，贴身带着藿香正气水、清凉油等常用防暑品，并运用遮阳伞、防晒帽等。

　　三、如呈现晕厥、厌恶、出汗、耳鸣、面色潮红等细微中暑症状，应立即脱离高温环境至阴凉通风处，采纳降温办法，症状严重者应及时就医。

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