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西红柿,洋葱,青椒,皱皮辣椒(这种比较辣,我爱吃辣所以放的,不爱吃辣的能够不放)葱姜蒜切好
在放入洋葱青椒翻炒几下,再加一碗水煮开,然后放盐跟蚝油(由于是瘦身的不要吃太咸哈)换小火熬煮五分钟茄汁愈加浓郁(轻轻有点酸又加入了几颗冰糖,碎的大约五六颗的姿态)煮好后盛出。煎个蛋(瘦身蛋白质不能少)乌冬面煮熟装碗里,再淋两勺炒好的西红柿卤子,真的好好吃
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来源:米乐yy易游下载官网 发布时间:2025-08-13 19:40:29
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